RECOMENDACIONES

1 para las heridas hecharse yuca rayada y dejarse por el tiempo que sea necesario
2 lavar frecuentemente las manos con jabon. siempre antes de comer o despues de iral baño
3 evitar comer verduras crudas, carnes o huevos que no esten bien cocinados
4 tomar agua purificada o hervida o para hacer jugo es hecencial
5 si va tomar algun medicacamento no tome alcohol puede intoxicarse
6 antes de jugar es esecial comerse un pedaso de panela para tener mas calorias y mas energias
7 para evitar el acne tomar sulfato de magnecio todos los dias en la mañana
8 evitar tragarse los chicles o comer pepas, para no tener que sufrir de apendicitis
9 si tiene gripe tomar te de sauco
10 si tiene tos o gipe no estar en lugares frios puede empeorarlo que tiene